囲碁×健康マネジメント

全ての道は筋トレに通ず。好きを発信するブログである!!

                                                  

2018-11-24から1日間の記事一覧

ウェブ心理塾セミナー祭り

本日は精神科医でもありベストセラー作家、樺沢紫苑先生の主催するウェブ心理塾セミナーに参加してきました。 1000円で沢山の講義を受講できて、コスパ最強のイベントです! 懇親会は、都合で参加できませんでしたが自分のような引っこみ性のある人間こ…

人生を変える口癖

こんばんは。 今日は、私が心がけるようにした口癖の習慣についてお話したいと思います。 私も色々な本を読むようになって思うことは、根性論ではなく心理や脳の仕組み、ある程度の統計データを知るという事はやはり重要だなって思います。 闇雲な根性論では…

筋トレ!ボイトレ!囲碁トレ!人生トレーニングしながらゲーム化していくロックンロール!