囲碁×健康マネジメント

全ての道は筋トレに通ず。好きを発信するブログである!!

                                                  

日常

健康管理能力検定2級【合格】~資格について

おはようございます。 ノリで受験してみた健康管理能力検定2級ですが、無事に合格しました。 チキンになって3級を受けないでマジでよかったと思います。 ただ、普段からそれなりに健康情報にアンテナを張っていればテスト対策的なモノを1週間もやれば十分に…

【囲碁】10代の名人誕生! 芝野虎丸のマインド~

こんばんは。令和元年10月8日、囲碁界に新時代がいよいよ到来した! 10代初の新名人、芝野虎丸!! 将棋界は藤井聡太フィーバーについては目を見張るものがありますが、このニュースは十分それを超える価値があるのは間違いないですよ。 しかし、おそらく…

財布新調しました。 色の心理学

こんばんは、使っていた財布がだいぶくたびれていたので新調しました。 ブランドはランバンオンブルーです。 特にこだわりはありません。 ただ、財布やお金周りには最低限の気を遣う必要はあるかなって思っています。 先述の通り、こだわりは特にはありませ…

美容効果も! カカオチョコで健康習慣!【バレンタイン】

こんばんは、今日はバレンタインデーでしたね。 いつも私はトップ画像の明治のカカオチョコレートを食べているのですが、今日はバレンタインデーという事で、GODIVAのチョコレートを買ってみました! とは言ってもファミマで売ってるちっちゃいやつですww …

2019年!平成最後の~

皆さん、こんばんは! このブログでは久しぶりの投稿で、明けましておめでとう状態となってしまいました! (遅!) ブログのクオリティが~とかなんだとか色々気にしてしまい、更新をやめていました。 しかし、考えを改め、また発信していきたいと思います…

お金の使い方

こんばんは。 今日はすごく暖かったですね。 寒いのが苦手な私としては、助かる限りです。。 今日はちょっとお金の話をしたいと思います。 最近、お金に対する不安が正直抜けないでいます。 来年から新しい生活がスタートするので支出が不明瞭な事が大きいで…

満員電車の憂鬱

こんばんは、今日は身近な悩みについて触れてみたいと思います。 皆さんは朝の通勤ラッシュの時間帯に通勤されていますか? 首都圏の通勤ラッシュは本当にすごいですよね。 良く成り立ってるなあって思いますもん(笑) 私はお腹の病気もあってか目的地にはか…

平成最後の師走

こんばんは、今日で早くも12月ですね。 今年もあと一か月。平成最後の一ヶ月です。 今年はどんな年だったかと、振り返るのはまだ早い! 良い年明けを迎えるためにも、今にフォーカスしていかねばと思います。 時間が命。タイムイズライフ。 そういえば、ユ…

今でしょ!

いつやるの?今でしょ! 基本っちゃ基本ですが、やっぱりこの言葉は突き動かされますね。 今が一番若いのだから。 気になったらやるべし! こんなんでも毎日更新を守ります(笑) では、また!

最低限の嗜み

こんばんは。 今日は暖かったですね! それだけでも、超ハッピー的なモンです。 使っている財布のファスナーがおかしくなりました。 革も少々擦り切れているので、新しく購入に踏み切りました。 私は長財布でネイビーやブルーの財布を好んで使っています。 …

ウェブ心理塾セミナー祭り

本日は精神科医でもありベストセラー作家、樺沢紫苑先生の主催するウェブ心理塾セミナーに参加してきました。 1000円で沢山の講義を受講できて、コスパ最強のイベントです! 懇親会は、都合で参加できませんでしたが自分のような引っこみ性のある人間こ…

人生を変える口癖

こんばんは。 今日は、私が心がけるようにした口癖の習慣についてお話したいと思います。 私も色々な本を読むようになって思うことは、根性論ではなく心理や脳の仕組み、ある程度の統計データを知るという事はやはり重要だなって思います。 闇雲な根性論では…

幸せとは?

こんにちは。 秋真っ只中といった感じですね。 まだ寒い思いは、さほどしてません。 しっかり栄養とって切り抜けたいですね。 突然ですが、皆さんは幸せについて考えたことありますか? こんな問いを自分に投げる時点で幸せなんだと私は思いますが、たまには…

筋トレ!ボイトレ!囲碁トレ!人生トレーニングしながらゲーム化していくロックンロール!